Monthly archives: április, 2009

Meditáció a mindennapokban

Néhány  gondolatot jegyeznék le arra vonatkozóan, mire fordítsunk figyelmet a meditáció során.  Tudományosan megalapozott tény, hogy a meditáció változásokat idéz elő az agyban. Kulcsfontosságú részeit ( érzékelési-, hallási-, látási-, belső észlelésekhez kapcsolódó területek)  erősíthetjük meg a gyakorlatok kitartó alkalmazásával. Ezen agyterületek többsége a jobb féltekén helyezkedik el, ami szerepet játszik a figyelem fenntartásában. A figyelem




Mindennapi meditációnk

A meditáció latin szó, melynek jelentése gondolkodás, elmélyedés. A keleti vallásfilozófiák gondolatrendszerében fejlődött ki, a szerzetes-nevelésben alkalmazták lelki „tréningként”. A vallási meditáció ma is minden kultúrában jelen van, az utóbbi évtizedekben azonban a meditáció a valláson kívüli területeken is egyre nagyobb jelentőségre tett szert. Nem véletlenül, hiszen a meditáció során olyan különleges lelkiállapotba kerülhetünk, amelynek




Válság, mint ragyogó kezdet!

Ha valaki alaposan végiggondolja saját életválságát, s eközben egészen a gyökerekig lehatol az önismeret rögös útját járva, akkor fontos felismerésre fog szert tenni:    Mások is hasonló helyzetben vannak! Ám  megijedünk, és félni kezdünk a problémáink felismerésekor, mert azt gondoljuk, egyedül vagyunk, és ez csakis velünk történik meg. A félelem pedig elrettent a cselekvéstől.




Egy új korszak gyermekei: az Indigók

Megfigyelték, egyre több gyermek viselkedik feltűnően másképp a világban. Nem tudnak már az “általános normákhoz” alkalmazkodni olyan könnyen, mint az előző generációk. Őket az Új korszak gyermekeinek nevezik: Indigóknak. Személyiségjegyeik, tulajdonságaik a felnőttek számára újak, szokatlanok. Ezért okoznak nehézséget a nevelésben, megközelítésükben. Mind szülőnek, pedagógusnak, szakembernek feladatot és felelősséget jelent, hogy átgondolják az eddigi elveket




Egy boldog ember inge

Élt egyszer egy hatalmas király, aki olyan súlyosan megbetegedett, hogy egyetlen orvos sem tudott segíteni rajta. Ekkor elküldetett birodalma legbölcsebb emberéhez és megkérdezte tőle: “Mit tegyek, hogy visszanyerjem az egészségemet?”




Van sikeres és boldog párkapcsolat(!) (?)

Egy igazán sikeres, boldog párkapcsolatot csak olyan kapcsolatból tudsz elindítani, ahol mindkét fél a helyén van energetikailag. Ahol a nő az érzelmeket a férfi pedig a szellemi dolgokat képviseli.




Rá sem ismerünk a mai gyermekekre!

Egyre többször halljuk a kérdést:”Mi történik tulajdonképpen a mai generációval?” „Miért állnak ellen a meglévő társadalmi normáknak és környezetüknek, zavarba hozva szüleiket, nevelőiket?