“Lásd, szimatold a csodát, ott, ahol éppen van. Mindig a közelben van. Legtöbbször oly közel, annyira a kezed ügyében, hogy egy életen át eszedbe sem jut kinyújtani utána a kezed.” (Márai)

 

                                                    Üdvözöllek Olvasó!

 

    Biztos vagyok benne, azért keresgélsz erre, mert motoszkál valami benned, ami nem hagy nyugodni.  Mára már szembesültél megoldandó problémáiddal, tele vagy kérdésekkel, vagy csupán megnyugtató választ keresel arra, mi is történik veled és körülötted mostanában.

          Ugye mennyi esemény, változás zajlik, aminek te is részese lettél, akarva vagy akaratlanul?

Egyszer egészen jól érzed magad és azt érzed, rendben van minden, tenni sem kell semmit. Aztán feje tetejére áll a világod, kiesik a kezedből az irányítás.Máris a káosz kellős közepén érzed magad, kusza gondolatokkal, zavaró érzésekkel.

           Ami ekkor történik veled, mondhatom, teljesen normális. De azt is tudom, segítségre van szükséged. Nem azért, mert baj van veled. Épp ellenkezőleg: részese lettél egy belső és külső változási folyamatnak, ami minden életterületedet befolyásolja.

Ahhoz, hogy tudatosan vedd észre, figyeld és kezeld a változásaidat életedben, érdemes jól, tisztán látni önmagad. Megérteni a „Miért?”-eket, az érzelmeid gyors változását. Tudd gondolataidat lecsillapítani és uralni. Képessé válhass aztán olyan életet élni, amilyet igazán szeretnél.

          Óriási változás előtt állsz, ami bármelyik pillanatban bekövetkezhet. Átérzem a bizonytalanságod, az ismeretlentől való félelmeidet. Pontosan tudom, hogy ez mennyire nehéz, éppen ezért szeretnék a lehető legnagyobb tudásommal a segítségedre lenni.

 

            Talán elérkezett az idő arra, hogy belenézz a tükrödbe és feltedd magadnak a kérdéseidet!

   - Továbbra is ezt a szenvedést és kétséget szeretném élni okolva a körülményeket, vagy bántani önmagam?

Vagy

 - Szeretném és akarom végre biztonságban érezni magam, megértve mindazt, ami bennem zajlik és tudni, hogy jó irányba tart az életem!

 

“Amikor elhagyott a párom, teljesen padlóra kerültem. Önbecsülésemen csorba esett, értéktelennek éreztem magam.  Bár barátaim támogattak, mégis képtelen voltam meglátni  ebből az állapotból a lehetőséget vagy  a kiutat.

A Theta healing terápiával akkor találkoztam, amikor úgy éreztem,bár semmi nem segít. Egy utolsó esélyt mégis  adtam magamnak. Ami tetszett benne, hogy meditáció során, szinte pillanatok alatt a felszínre tötek mély, elnyomott érzelmek, blokkok. Átélni, újra felidézni kissé fájdalmas volt ugyan, de tudtam, hogy bizotnságban vagyok és mindvégig segítő terapeutám támogatását élvezem. Nem volt könnyű egyedül szembe nézni a történtekkel , de ezt a terápiát, mint remek lehetőséget az Isten is nekem teremtette és küldte az utamba.

Ma már képes vagyok szembenézni magammal és felismerem érékeimet, képességeimet. meglátom a lehetőségeket és így a probléma helyett a megoldandó feladatokra gondolok. Sokkal energikusabbá, erősebbé és határozottabbá váltam.  Újra boldognak érzem magam és elindultam egy szebb élet lehetősége felé is.”

(Juhász Kamilla)

 

“Tehetetlenül  és kétségbeesetten néztem, hogy a kislányom nyugtalanul alszik. Végigvirrasztottam vele az éjszakákat. próbáltam mesékkel, beszélgetéssel, vigasztalással elaltatni, de félt elaludni és egyedül maradni a szobájában. A thetával meditációban  felidéztük a benne  mélyen megbúvó lelki töréseket és blokkokat. Ahogyan ezt feloldottuk, a kislányom attól fogva szinte minden éjszakát végigalszik nyugodtan.”   (B.Éva)

Minden egyes gyógyításban – hozzákapcsolódva a feltétel nélküli szeretethez, a legmagasabb rezgéshez,a  Theta Healinggel dolgozunk.  A sejtkommunikációt használva el tudjuk engedni az önszabotáló mintákat, limitáló érzelmi mintákat és hiányzó érzelmeket, és ezáltal újrateremtjük a valóságunkat, mert szabad akaratunk van! Ha felismerjük, hogy van választásunk, mi vagyunk akik teremtenek és nem áldozatai vagyunk a körülményeknek, Itt és Most mindenre képesek vagyunk, amiben hiszünk!

A Theta Healing egy mélymeditációs technika, ami a berögzött,  negatív hitrendszereinket képes felülírni olyan, általunk akart és elfogadott hittel, ami pozitívan gondolkodva és érezve visz előre és segíti megélni saját életünket.

Gondolataimat és érzelmeimet csak is én, önmagam tudom megélni , befolyásolni és ha akarom-megváltoztatni.  Ha tehát megengedem magamnak, hogy pozitívan gondolkodjak,  és képes vagyok  felelősséget vállalva  dönteni saját sorsom felett, önmagam fogom ezután megteremteni saját valóságomat, benne gondolataimmal, érzelmeimmel. Ezek pedig egyenesen tudnak megjelenni a környezetemben is.

 

 

Lélekgyógyászat

 

Hogy milyen nehéz eljutni a személyiségünk „teljességéhez”, azt Jung így foglalja össze:

„A személyiség, mint lényünk egészének  teljes megvalósítása, elérhetetlen eszmény. Az elérhetetlenség azonban nem ellenérv az eszménnyel szemben, hiszen az eszmények pusztán útmutatók, és sohasem célok.”

A teljességünk elérése tehát egy egyedi lény megszületése és kibontakozása.

Egyre nagyobb  a vágyunk és igényünk önmagunk mélységekig nyúló megismerésére. Ez, mint tudjuk, nem könnyű feladat. Hozzászoktunk hibáinkhoz, korlátozó hiedelmeinkhez, és már nem is látjuk erényeinket, fejlődési lehetőségeinket.

Időnként fontos „tükörbe nézni”! Vagyis megvizsgálni önmagunkat belülről is.  Lehetőség erre a nap végi visszatekintés, gondolataink, tetteink pásztázása.

Ám tudni kell, az önismeret nem alkalmi, hanem egy folyamat,ami egész életünkön át elkísér bennünket.

Másik szempont, hogy legyünk képesek a rugalmas változásra.  Hiszen semmi más, semmi új nem jöhet létre változás nélkül. Miután felismertük személyiségünk jellemzőit- hiányosságainkat és erényeinket-, képesek vagyunk  változtatni is rajtuk. Szükséges ehhez belőlünk fakadó elhatározás, kitartás, hit és felelősségvállalás.

Az egészséges személyiség képes örömmel fogadni az eddig sohasem látottakat. Nyitott, türelmes és befogadó önmagával és másokkal szemben is. Bízik önmagában. Kialakul benne a cselekvésekre ösztönző hit és felelősség. Az esetleges kudarcok további cselekvésekre sarkallják. Kész továbblépni, fejlődni és felfelé utazni élete létrafokain a magasabb célok, a teljesség felé.

Tanulni, változni és tapasztalni egy folyamat. Nem megy pillanatról pillanatra. Mégis, ha elhatározzuk magunkat, ha felelősséget is vállalunk a döntéseinkért, képesek vagyunk a Mindenségben fejlődni. Mindenkinek a saját döntése szerint.

 

A harmónia, teljesség eléréséhez olykor érdemes segítséget kérni, hiszen egyre többen vagytok-vagyunk Útonjárók, akik hasonló feladatokkal birkózunk. Nem kell tehát egyedül érezned magad, mert „más” vagy, vagy másképp érzel, gondolkodsz, másképp cselekszel.. Nem kell, hogy kirekesztettnek érezd magad, mert elindultál egy úton. Tudd, hogy nem vagy egyedül.  Tudd és rögzítsd is a gondolataidban, a tudatodban, hogy „Nem vagyok egyedül!”

MI segítők,  azért vagyunk és választottuk ezt a szolgálatot ebben a födi létünkben,hogy  segítséget nyújtsunk.  Támaszt, megértést (olykor hallgatva csendben), lehetőségeket mutatva a fejlődéshez olyan embereknek, akik nyitottsággal IGEN – t mondanak a változásra, felelősséget vállalva önmagukért.

Ezért vagyok én is. Ez a hivatásom, ez a HITvallásom!   Emberként élek itt a földön és gyakorlom emberi tulajdonságaimat (annak nehézségeivel és szépségeivel) , de tudom, ez csupán lényem, önvalóm  egy szegmense. Vagyok Gyermek, Anya, Nő,  felnőtt, dolgozó, Szerető, Társ, Egyedüli és Egyedi lény…..és vagyok Segítő, támogató, hallgató….

Beleérzek az életedbe, átérzem problémáidat, nehézségeidet, érzékelem a blokkjaidat. Tudásommal és Fölöttes segítséggel pont azt nyújthatom Neked, amire a saját életedben, ezekben a pillanatokban szükséged van.  Mi Egy-ek vagyunk! Veled, Egymással és Önmagunkkal.

Én egy másik Te vagyok!

Lépj bátran, mindig lesz, aki megfogja a kezed!

Szeretettel : Koós Andrea Lélekgyógyász

 

Gyere játszani!

Mi , felnőttek gyakran visszavágyunk átélni  a gyermekkor önfeledt, ábrándozós, belemerülős (és mindenről kicsit elfeledkezős), lelkes, gondtalan érzéseit. Sóvárgunk, és próbáljuk elhessegetni, mondván itt, a jelenben rengeteg a tennivaló, megoldandó feladat. Nincs idő lazulni!

Pedig jár nekünk is, Önmagunkra némi idő, amiben ezt az Érzést tudhatjuk ismét magunkénak. A játék által………

Minőségi időt kínálok Neked egy varázslatos, izgalmas társasjáték segítségével, ahol újra Tiéd lehet egy biztonságos, identityszeretetteljes légkör, amiben önfeledten, ugyanakkor felelősségteljesen éled át az érzést, éled meg önmagad!

Egy felfedező útra invitállak, ami során rádöbbensz, mi mindenre lehet használni egy társasjátékot!……..

Ha kíváncsi vagy, olvass tovább a Kurzusok, előadások linkben

 

Köszöntöm! Ön jó helyen jár a problémájával…

Jelen élettempónkban hamar kimerültté, fáradttá, idegesekké válunk.

Stressz

Nem szánunk időt a feltöltődésre, pihenésre, ezért már egyre fiatalabb korban jelentkezhetnek különböző lelki vagy testi tünetek: depresszió, pánikbetegség, önbizalomhiány, félelmek, fóbiák, önértékelési zavarok, alvászavarok, koncentrálási nehézségek, fejfájás, migrén, gyomorpanaszok, allergiák, asztma, szenvedélybetegségek. Ha fellép valamely tünet, akkor ez arra figyelmeztetés, hogy itt az idő és tennünk kell valamit magunkért

Ez, valljuk be, nem könnyű feladat, és nincsenek csodaszerek, mindig munkát igényel a hozzám fordulótól is. Az elején talán nehéz szembenézni önmagunkkal, de ha elindul valaki az önismeret, önfejlesztés útján, hosszútávon csak nyerhet. A tudatos és boldog élet reményében érdemes erőfeszítéseket tenni.

A személyes tanácsadás keretében különböző módszereket felhasználva próbálok segítséget nyújtani ahhoz, hogy újra megtalálja a segítséget kérő a belső harmóniát, megteremtse az egyensúlyt önmagában és a környezetében.

Segítek, ha:

• kérdése van és nincs kinek feltenni
• nehéz döntés előtt áll és nem tudja merre tovább

• beteg és oki szinten is tenni kíván magáért

• szeretné megtalálni saját útját, és vele a lelki békéd

• feltárni a bajok okát és erénnyé kovácsolni a hiányosságokat

• családi, párkapcsolati gondjai vannak, vagy

• a hétköznapi életmódjában tapasztal zavaró tüneteket (pl. ólmos fáradtság, rosszullétek, álmatlanság, izzadás és egyéb testi tünetek), esetleg kellemetlen érzések jellemzik napjait (szorongás, feszültség, félelem, zavar, rossz kedv, rossz hangulat, szomorúság stb., vagy táplálkozási gondokkal és testsúly problémákkal küszködik, vagy

• szeretné megoldani gondját a szexualitásban, de lehet, hogy csak

• egyszerűen egy egészségesebb, örömtelibb életet szeretne élni és ezt nem sikerül saját erőből megvalósítani, akkor szánja el magát és kérjen segítséget szakembertől.

Szeretettel várok minden érdeklődőt egyéni konzultációimon, hogy saját élményként tapasztalja meg e szelíd gyógymód minden pozitívumát.

„A hely, ahol boldogok lehetünk – itt van.
Az idő, amikor boldogok lehetünk – most van.
A mód, ahogy boldogok lehetünk – ha másokat azzá teszünk.”

(Robert G. Ingersole)