Egy boldog ember inge

írta Kissné Koós Andrea - 2009. ápr 6.-án/én

Élt egyszer egy hatalmas király, aki olyan súlyosan megbetegedett, hogy egyetlen orvos sem tudott segíteni rajta. Ekkor elküldetett birodalma legbölcsebb emberéhez és megkérdezte tőle:
“Mit tegyek, hogy visszanyerjem az egészségemet?” Tovább olvasom »


Közzétéve a Önismeret-ban/ben | Nincs még hozzászólás »

Mindig add önmagad!

írta Kissné Koós Andrea - 2009. márc 26.-án/én

Napjainkban egyre gyakoribb, hogy az emberek mások elvárásai szerint próbálják élni az életüket, miközben saját személyiségük teljes mértékben rejtve marad.stress2

Nem mutatjuk ki az érzéseinket, elkerüljük a konfliktusokat, saját szükségleteinket semmibe vesszük, elmenekülünk a felelősségvállalás elől.

Sajnos már a gyermekeknél is érezhető, hogy nem saját indíttatásból, hanem kívülről érkező presszúra hatására cselekednek.

Az érzések elfojtása

Ha nem szentelünk figyelmet benső életünknek, előbb-utóbb elveszítjük lelkesedésünket, energiánk egyre csak fogy. Tovább olvasom »


Közzétéve a Önismeret-ban/ben | Nincs még hozzászólás »

Légy Önmagad!

írta Kissné Koós Andrea - 2009. márc 26.-án/én

Légy Önmagad!mirror

Miért vannak benned félelmek?
Barna szemeid mélyén a Fény ragyog.
Ha megérted mi zajlik lelkedben,
Szemed is mosolyogni fog.

Ha félelmeid messze űznek,
A jó érzések is menekülnek.
Lásd meg a napfényt, a kéklő eget,
S ne kergess már sötét illúzió -felleget.

Ha szomorú a szív és fáj a szó,
Hallgass egy dalt, mi dúdolható.
Ha gyötör az érzés ne légy hallgatag,
Bízz erődben, s nem leszel ingatag.

Tovább olvasom »


Közzétéve a Önismeret-ban/ben | Nincs még hozzászólás »

Nem vagy megelégedve a tükörben látottakkal? Nincs sikered a férfiaknál? Úgy érzed, mindenki szebb s különb nálad? Nem érzed jól magad a börödben?

írta Kissné Koós Andrea - 2009. márc 26.-án/én

09080400gif_low-self-esteemSajnos a fenti jelenség igen gyakori napjainkban. Szép, fiatal nők sikertelennek, magányosnak érzik magukat. A média által közvetített nőideálnak sokan nem felelünk meg, de ez vajon oka lehet a boldogtalanságnak, társtalanságnak? A jelenség valódi oka magzati korba nyúlik vissza. Ilyen jellegű probléma oldása során igen nagy százalékban kiderül, hogy a szülők, vagy a családtagok ellenkező nemű gyermeket vártak. A magzat ilyenkor hibásnak érzi magát és magára veszi a szülő csalódottságát.

Tovább olvasom »


Az élet iskolája 3.

írta Kissné Koós Andrea - 2009. márc 24.-án/én

Tűzze ki a céljait!

finish_lineAhhoz, hogy kitűzze céljait, először is, meg kell találnia azokat. Ezután pontosan meg kell fogalmaznia és el kell képzelnie. De olyan pontossággal és részletességgel, mintha már meg is valósultak volna. Ebben segít a vizualizáció.
Ha egy célt nem sikerült elérni, meg kel vizsgálni, hogy miért nem sikerült! Ezeket a tapasztalatokat kell megtartani és nem szabad, hogy bűntudatot érezzen miattuk.
Állapítsa meg, motiválja-e még a cél? Ha igen, tűzze ki újabb határidővel és ne a végállomás legyen, hanem egy támpont a továbbfejlődéshez.

Tovább olvasom »


Közzétéve a Önismeret-ban/ben | Nincs még hozzászólás »

Az Élet iskolája 1.

írta Kissné Koós Andrea - 2009. márc 24.-án/én

september-on-the-road-779494Létezik egy Iskola, ahová bárki beiratkozhat. Ám már maga a beiratkozás sem olyan, amit általában az iskolákról tudunk…
Egy iskola, amire talán a ma diákjai vágyakoznak. De nem csak a fiatalok, hanem bárki, aki most úgy érzi, valami nem “kerek” az életében. Kellene valami változás, valami (vagy valaki), amitől (vagy akitől) bekövetkezik a hőn vágyott érzés…
Van egy Iskola, ami mindenben más. Mert itt nincsenek tanórák, sem számonkérések. A tananyag személyre szabott, a képzés ideje változó. Addig tart és annyi mennyiségben, amennyire az embernek szüksége van ahhoz, hogy megtanulja az adott leckét.

Tovább olvasom »


Közzétéve a Önismeret-ban/ben | Nincs még hozzászólás »

Marlo Morgan: Vidd hírét az Igazaknak

írta Kissné Koós Andrea - 2009. márc 24.-án/én

Marlo Morgan: Vidd hírét az Igazaknak
Merész, páratlan kalandba keveredik egy amerikai orvosnő, amikor elfogadja egy ismeretlen ausztrál bennszülött törzs, az Igazak Népe hívását, és velük megy négy hónapos vándorútjukra, keresztül a földrész kietlen pusztaságain. Tovább olvasom »