A legtöbb tanulási jellegű probléma oldása során kiderül, hogy a gyermekkorban kell keresnünk a probléma eredetét. Igen gyakori, hogy a kisiskolás már első osztályos korában negatív élményeket szerez. Egy indulatos tanító, az osztály előtt történt kudarc, megszégyenülés, iskolaváltás, egy át nem gondolt negatív bírálat, vagy egy osztálytárs agresszív viselkedése stresszorként dolgozik a tudatalattiban és analóg helyzetben a szervezetünk stresszreakcióval válaszol.

Mit tehetünk?

Ha magunkon, illetve gyermekünkön tapasztaljuk a tanulási nehézségeket, szembe kell néznünk a múlttal. Gondoljuk át, hogy nem történt-e velünk kellemetlenség, kudarc iskolás éveink során. Ezeket az élményeket érzelmileg semlegesítenünk kell.
Az eseményeket meg nem történtté nem tehetjük, de a hozzá kapcsolódó negatív érzelmi töltetet megszüntethetjük. Ahhoz, hogy megteremtsük tanulási képességeink optimalizálását, egyesítenünk kell egymással két agyféltekénket.

Az agy az egész test koordináló központja. Az egyik agyféltekéhez inkább az analitikus képességek tartoznak, a másikhoz inkább az intuitívek.

Ha a domináns felet többször dolgoztatjuk meg, mint a másikat, az egyoldalúság energetikai kiegyensúlyozatlansághoz vezet. Ebből fejlődnek ki olyan viselkedésminták, amiket nem akarunk megélni, a további következmény pedig a betegség lehet. Ezért biztosítanunk kell, hogy egyszerre mindkét agyféltekénk dolgozzon. Egészségünknek ez az egyik fontos alapja.

Nagyon egyszerű mozgásformákkal elérhetjük az agyféltekék integrációját.

Tanulást segítő módszer

Az edu-kinezilógia a tanulási készségek fejlesztésére irányuló szakág. Sok esetben a dyslexia is gyógyítható vele. Az oldás során kitesztelhető, pontosan melyik szám, betű, illetve készség elsajátítása közben kerültünk stresszhelyzetbe.

Miután a negatív élményt az oldás során semlegesítjük, elérhetjük az agyféltekék integrációját segítő gyakorlatokkal és korrekciókkal, hogy a jövőben számunkra öröm és sikerélmény legyen a tanulás.

Bátran belevághatunk új nyelvek elsajátításába, beiratkozhatunk szakmai tanfolyamokra, továbbképzésekre, hiszen tudjuk, hogy nem értelmi képességeink korlátoznak minket, hanem kudarcainkban egy korábbi stresszélményünk hatása mutatkozott meg.

Nem mutatjuk ki az érzéseinket, elkerüljük a konfliktusokat, saját szükségleteinket semmibe vesszük, elmenekülünk a felelősségvállalás elől.

Sajnos már a gyermekeknél is érezhető, hogy nem saját indíttatásból, hanem kívülről érkező presszúra hatására cselekednek.

Az érzések elfojtása

Ha nem szentelünk figyelmet benső életünknek, előbb-utóbb elveszítjük lelkesedésünket, energiánk egyre csak fogy. Az állandó küzdelem, hogy a külvilág felé mást mutassunk, benső stresszhelyzetet okoz, és akár testi tüneteket is generálhat. Az állandó feszültség miatt egyre kevésbé vagyunk jelen az életünkben, a csökkent energia miatt képtelenek vagyunk felismerni és megélni életünk örömteli pillanatait.

Néhány tünet, mely jelzi, hogy többletstressz állapotában vagyunk: túlzott izzadás, kedvetlenség, emésztési zavarok, lehangoltság, alvászavar.

Mi lehet az ok?

Oldások során a kitesztelt okok között leggyakoribb a szülők elvárásainak való megfelelési kényszer. Amennyiben a szülők házassága tele volt konfliktussal, a gyermek igyekszik minél láthatatlanabbul viselkedni a családban, nehogy ő legyen az oka egy kirobbanó veszekedésnek.

Később e minta szerint cselekszik az iskolában, majd a munkahelyen, párkapcsolatokban. Ő lesz az, aki nem képes nemet mondani, saját határait nem ismeri fel, egyre többet vállal magára, hogy bizonyítani tudja erejét, rátermettségét, tudását – nőként férfiszerepekben él. Elutasítja magát, nem képes az örömre, mert csak a felé irányuló szigorúságot tapasztalta eddig.

Sok ember nem kapott elegendő szeretet gyermekkorában, sérült az önbizalmuk és gyakran büntetik magukat.

Hogyan változtassunk?

Naponta pár percet adjunk magunknak és próbáljunk relaxálni! Miközben gondolataink lecsendesednek, átgondoljuk az aznapi eseményeket, lehet, hogy megértjük az összefüggéseket, hirtelen eszünkbe jutnak a megoldások. Ellazult állapotban a saját életünk is ragyogóbb fényben mutatkozik előttünk. Figyeld az érzéseidet pihenés közben!

Tudatosítsd magadban, hogy a felnőtt lét ajándéka a választás lehetősége. Választhatsz egy boldogabb életet! Ehhez azonban el kell engedned a múltat, a rögzült viselkedésmintákat, az önmagaddal szembeni negatív érzéseidet.

Szeresd önmagad!

Fókuszálj az erősségeidre! Számos pozitív külső és belső tulajdonsággal rendelkezel, amit eddig nem vettél észre, mert a hiányosságaidat felnagyítottad.

Tartozol magadnak azzal, hogy a mai naptól a sikert választod.

Felnőtt vagy: saját érzésekkel, saját gondolatokkal, saját életfeladattal. Keresd meg, a valódi örömforrásokat, keresd olyan emberek társaságát, akikkel felszabadult, őszinte lehetsz. Átalakulhat a baráti köröd, új embereket találsz majd érdekesnek és már aktív tagja leszel a társaságnak.

Vedd sorra meg nem valósított vágyaidat és próbáld megtalálni saját utadat!

A bőrödet érezheted egy kétirányú falnak. Ezen belül helyezkedik el az intim szférád, de bőrödön keresztül állsz kapcsolatban a külvilággal, bőröddel érinted meg a környezetedet. Szükséged van erre a falra, nem csupán esztétikai, csomagolástechnikai szempontból, hanem azért, mert nem engedhetsz be minden ingert, információt. A válogatás, szelektálás nélkülözése komoly betegségek forrása lehet.
Az ember bőre rövid együttlét során is sokat elárul tulajdonosának pszichéjéről. A nagyon érzékeny bőr alatt nagyon érzékeny lélek lakik, aki túl közel engedi magához, bensőjéhez a világ dolgait. Egy ellenállóképes, erős bőr arra enged következtetni, hogy az illető sokat kibír (vastag a bőre) leperegnek róla a dolgok. A verejtékező bőr a szembenálló bizonytalanságát, félelmét, az elpiruló bőr izgalmát mutatja.

Ha bőrproblémáid, kiütéseid vannak, a következő dolgokat gondold át:

• Hogyan állsz a kapcsolatteremtéssel?
• Nem határolod-e le magad túlságosan?
• Lehet, hogy elutasító magatartásoddal hárítod a közelség utáni vágyadat?
• Mi az, ami a határaidat át akarja törni? Szexualitás, ösztönök, szenvedély, agresszió, lelkesedés?
• Mi az, ami valójában ingerel?

Lássuk, milyen lelki háttere van az egyes bőrbetegségeknek:

Mitesszer
A bőrön lévő pórusokon keresztül lélegzik a tested. Mitesszerek akkor alakulhatnak ki, ha úgy érzed, nem értenek meg. Olyan ingerek érnek, amelyeket kénytelen vagy elviselni, bár legszívesebben kilöknéd magadból. Úgy érzed, ezek ellen nem tehetsz semmit, háborog a lelked. Itt még nem jellemző a lázadás, inkább egy csendes beletörődés, mértéktartó viselkedés figyelhető meg. Próbáld meg, hogy nemcsak az irritáló dolgokra koncentrálsz. Ne légy elégedetlen, vedd észre az élet jobbik felét is!

Pattanás
Hasonlóan éled meg az élet dolgait, mint az előző esetben, de itt már határozott lázadásról is szó van. A negatív hatásokat lázadások közepette igyekszel eltávolítani az életedből. Ha az arcodon jelennek meg pattanások, az azt jelenti, hogy titkolod, elfojtod a vágyaidat. Másképp érzel, mint amit a külvilág felé mutatsz. Hátadon akkor alakulnak ki, ha azt tapasztalod, olyan problémákat terhelnek rád, amiket nem érzel a sajátodnak. Kicsinek, kevésnek érzed magad az adott probléma megoldásához.

Pikkelysömör
Olyan lelki beállítottságú embernél jelentkezik, aki azt hiszi, hogy életét nem képes irányítani. Bármilyen sikeres vagy, nem veszel róla tudomást, alul becsülöd értékeidet. Nem fordítasz magadra elegendő időt, figyelmet: értéktelennek, szerencsétlennek tartod magad és ettől feszültté, idegessé válsz. A sok feszültség hatására belefáradsz mindenbe, elveszted regenerálódási képességedet. Haragszol a világra, utálod, hogy harcolnod kell az érdekeidért. Ha a könyöködön jelentkezik, az azt jelenti, hogy „könyökölnöd” kellene a saját érdekeidért, de ezt nem teszed. Vagy ha mégis, ez lelki konfliktust okoz. Ha a fejbőrön lép fel, akkor a gondolkodásoddal, megoldási mechanizmusoddal van probléma. A gyógyulást az segíti elő, ha újra felfedezed azokat az ingereket, amelyek ízesebbé, kedvesebbé teszik számodra az életet, és megtanulod értékelni saját tulajdonságaidat.
Ekcéma
A feszültségek, terhelt emberi kapcsolatok kiemelt szerepet játszanak az ekcéma kialakulásában. A gyerekek használhatják arra, hogy törődést, érintést csikarjanak ki maguknak, ugyanis az ekcémát folyton kezelni, kenegetni kell, ezáltal a felnőtt átsimítja a beteg területet.  A gyerek vagy felnőtt érezheti úgy, hogy neki valami nem megy, képtelen rá, míg a többieket sikeresnek látja.
Ha felnőttként mindkét kezeden megjelenik az ekcéma, az jelzi, hogy idegenkedsz azoktól a dolgoktól, amelyekkel munkálkodnod kell. Egyrészt nem kívánsz velük foglalkozni, másrészt elérhetetlennek tartod azt, amire igazán vágyakozol. Meg kell tanulnod nemet mondani.

A kineziológia módszere rávilágít ezen problémákra és megoldást kínál Mindenkinek!