Wauuu!És csodák még vannak. Körülbelül ezt érzem most. És hogy mért? Úgy érzem megtaláltam a kiutat a sűrű erdőből, amelyben eddig elveszetten bolyongtam. Az utat ami csak az enyém, ami közelebb visz a céljaimhoz értelmet ad a létnek és megvalósit mindent ami én vagyok. Biztos lesznek nehézségek még ezen az úton, de hiszem, hogy ezek az akadályok, amik elénk gördülnek csak még szinesebbé és élvezetesebbé teszik az egészet még akkor is ha abban a pillanatban nem ezt gondoljuk. És hogy hirtelen mi ez a sok pozitiv gondolat? Na ezt még nekem is meg kell emésztenem és összeraknom a kirakó darabkáit. Na meg persze sokat-sokat tanulni.

A történet röviden a következő. 10 év elfojtott érzelem és az érzelmek meg nem élésének felszinre kerülése, kitörése ezzel pokoli kinokat okozva terstemben és lelkemben. Évekkel ezelőtt jöttek már az első tünetek először a semmiből epegörcsök majd fejfájás utána évekig hátfájás, ami mind azt jelezt már, hogy valami nincs rendben és itt lenne az idő a változásra. Majd végül a legutolsó amikor már nem birja tovább és kitörik PÁNIKbetegség. Fura szó mert benne van a betegség pedig ha az egészet jobban megvizsgáljuk- persze ez csak az én véleményem- rájövünk, hogy egyáltalán nem betegség csak a lelkünk üzen, hogy hé haver itt vagyok vedd már észre hogy valami nem stimmel és tegyél helyre. Ez az egész pánik dolog elég ijesztő, mikor egyszer a semmiből jön egy roham. Elkezdtem szédülni, úgy éreztem elájulok és minden erő kimegy a testemből. Persze mindezt a nyilt utcán vagy boltban, hogy még attól is rettegjek mindenki látja majd hogyan esem össze. Eljutottam arra pontra, hogy az utcára nem mertem kimenni először kisérettel sem. Ha arra gondoltam ki kell mennem már rosszul voltam. Egyik nap jobb volt utána ismét kezdődött a pokol és vergődés. És mikor azt gondoltam ettől már nem lehet rosszabb akkor jött egy rettenetes éjszaka. Egy egyre erősödő feszültség érzéssel kezdődött ami állandósult a testemben. Aztán szépen sorban csatlakoztak hozzá a többiek is a hányinger majd hányás, félelem,rettegés és a gyomorideg ami következtében enni sem tudtam. Úgy érztem a pokolban vagyok és nem láttam a kiutat csak kétségbeesetten vergődtem.

Éreztem eljött az idő, hogy segitséget kérjek. Ne féljünk segitséget kérni másoktól adott esetben akár egy idegentől ahogyan én is tettem. De fontos, hogy bizzunk az illetőben és merjük rábizni magunkat, hogy rávezessen, megmutassa a helyes utat és megoldást. Amikor úgy érezzük na most szükség van a segitségre két lehetőségünk van. Az ember talán hajlamosabb az első mellett dönteni mert ez tűnik a legkényelmesebbnek. És ezek a gyógyszerek. Gondolok itt az erős nyugtatókra, antidepresszánsokra. Na én erre azt mondtam NEEEEEEM ezt én nem. Nem csinálok magamból zombit és nem kérek egy újabb gondot a nyakamba, mégpedig a gyógyszerfüggőséget. Köszönöm ezt én nem szeretném. Engem egy dolog hajtott, rendbe jönni és megtalálni az élet értelmét és a boldogságot elnyerni. És hogy miért választjuk inkább a gyógyszereket? Mert a hatás azonnali és mert könnyebb eltompitani az agyunkat, hogy ne érezzük a lélek orditó fájdalmát, mint szembenézni és leásni a mélyére, hogy kiragadjuk azt ami a bajainkat okozza.

Ezért döntöttem én az alternativ módszer mellett. Az első és lényeges dolog a felismerés volt majd az elhatározás, hogy itt az idő változtatni. A következő lépés keresni valakit aki ebben segiteni tud egy szakembert aki útmutatást ad és vezet. Mivel már korábban is kapcsolatba kerültem a kineziológiával és olvastam is róla nekem hitet adott mert fontos hinni benne és felismerni, hogy a problémáinkat csak mi oldhatjuk meg senki más. Szóval rákerestem hol is találok ilyen szakembert majd az elsővel akit találtam felvettem a kapcsolatot és leirtam panaszaim. És lám nem az volt az első hogy jöjjön ekkor meg akkor hanem már akkor ismeretlenül is segiteni próbált. Ez rögtön pozitivum volt a számomra és bizalommal töltött el. Ezúton is köszönöm Andi hogy megmutattad van kiút és segitesz legyőzni a félelmet. Megtörtént az első kezelés majd éreztem jobban vagyok de még nem az igazi és akkor megint egy gyötrelmes éjszaka. Ismét a feszültség amihez most egy rettenetes másik érzés is társult ami még nagyobb rettegésben  tart. Éppen az ablakon néztem ki mikor kezdődött az egész, mint egy villámcsapás. Jött a feszültség és vele együtt egy borzalmas gondolat is „mi lenne ha  kiugranék akkor megszünne talán”. Gyorsan próbáltam elhessegetni a gondolatot, becsukatam az ablakot. Gyorsan megmentőmnek J irtam egy levelet mi a helyzet, amit egy éjszakába nyúló beszélgetés követett. Ezen az éjszakán tudatosult minden ekkor jött a felismerés a rettenetes felismerés, hogy mi okozza az egészet. Na ekkor kell az erő, hogy a tünetek elviselése mellet még ezt is el tudjuk viselni. Ekkor úgy határoztam szembe kell nézni mindennel a tünetekkel, a problémával. Egész éjjel nem aludtam csak farks szemet néztem a félelemmel, szorongással, feszültséggel és pánikkal. De ezen az éjszakán történt valami amit még nem tudom micsoda. Voltak pillanatok amikor a negativ gondolatokat hirtelen pozitivak vették át és ez nem csak gondolatban hanem érzésben is. Akkor ez egy pillanat volt. Másnap gyomorideg, gyengeség és egy újabb találkozás következett egy nagyon jó kis beszélgetéssel ami már sokkal felszabadultabb volt én úgy érzem. Ezután elindult valami amit még nem tudom micsoda de jelen pillanatban úgy érzem kaptam egy második életet.

Hosszú út áll előttem és sok tanulás vár még rám, hogy gondolkodásom teljesen átformálhassam, valóban élvezzem és boldogan éljem az életet. Egyik ismerősöm a minap azt mondta szerinte ezért a betegségekért a társdalom is felelős de erre én azt mondom nem nem barátom ezért mi vagyunk a felelősek mert ez bennünk van bennünk növekszik és tör ki. Fel kell ismernünk a problémát el kell fogadnunk majd útjára engednünk. Most sokan biztos azt mondanák mennyi marhaságot hordok itt össze, de elhiheti mindenki hogy megjártam a poklot és tudom mit beszélek mert én átéltem. Lehet bennem nagyobb az életösztön ezt nem tudom csak azt hogy vannak felsőbbrendű törvények amiket igenis észre kellene vennünk és megtanulni együtt élni velük és használni őket.

Én csak annyit mondok, engedd átélni a poklot, hogy megnyiljon előtted a boldogság kapuja!

ui: a hosszú i betűk hiányát nézzétek el nekem mert angol billentyűzetem vanJ

irta és megélte: Finta Edina

Az edu-kinezilógia a tanulási készségek fejlesztésére irányuló szakág. Sok esetben a dyslexia is gyógyítható vele. Az oldás során kitesztelhető, pontosan melyik szám, betű, illetve készség elsajátítása közben kerültünk stresszhelyzetbe.
Miután a negatív élményt az oldás során semlegesítjük, elérhetjük az agyféltekék integrációját segítő gyakorlatokkal és korrekciókkal, hogy a jövőben számunkra öröm és sikerélmény legyen a tanulás.
Bátran belevághatunk új nyelvek elsajátításába, beiratkozhatunk szakmai tanfolyamokra, továbbképzésekre, hiszen tudjuk, hogy nem értelmi képességeink korlátoznak minket, hanem kudarcainkban egy korábbi stresszélményünk hatása mutatkozott meg.
Ha a múltban valamely tanulási folyamat során stresszhelyzetbe kerültünk, akkor az a stressz mindig jelen lesz, ha hasonló helyzetet élünk át. Ezért tapasztaljuk azt, hogy bizonyos nyelvek, új ismeretek elsajátítása közben hirtelen leblokkolunk és már nem vagyunk képesek további információ befogadására.
Gyermekkori kudarcélmény a háttérben
A legtöbb tanulási jellegű probléma oldása során kiderül, hogy a gyermekkorban kell keresnünk a probléma eredetét. Igen gyakori, hogy a kisiskolás már első osztályos korában negatív élményeket szerez. Egy indulatos tanító, az osztály előtt történt kudarc, megszégyenülés, iskolaváltás, egy át nem gondolt negatív bírálat, vagy egy osztálytárs agresszív viselkedése stresszorként dolgozik a tudatalattiban és analóg helyzetben a szervezetünk stresszreakcióval válaszol.
Mit tehetünk?
Ha magunkon, illetve gyermekünkön tapasztaljuk a tanulási nehézségeket, szembe kell néznünk a múlttal. Gondoljuk át, hogy nem történt-e velünk kellemetlenség, kudarc iskolás éveink során. Ezeket az élményeket érzelmileg semlegesítenünk kell.
Az eseményeket meg nem történtté nem tehetjük, de a hozzá kapcsolódó negatív érzelmi töltetet megszüntethetjük. Ahhoz, hogy megteremtsük tanulási képességeink optimalizálását, egyesítenünk kell egymással két agyféltekénket.
Az agy az egész test koordináló központja. Az egyik agyféltekéhez inkább az analitikus képességek tartoznak, a másikhoz inkább az intuitívek.
Ha a domináns felet többször dolgoztatjuk meg, mint a másikat, az egyoldalúság energetikai kiegyensúlyozatlansághoz vezet. Ebből fejlődnek ki olyan viselkedésminták, amiket nem akarunk megélni, a további következmény pedig a betegség lehet. Ezért biztosítanunk kell, hogy egyszerre mindkét agyféltekénk dolgozzon. Egészségünknek ez az egyik fontos alapja.
Nagyon egyszerű mozgásformákkal elérhetjük az agyféltekék integrációját.

A legtöbb tanulási jellegű probléma oldása során kiderül, hogy a gyermekkorban kell keresnünk a probléma eredetét. Igen gyakori, hogy a kisiskolás már első osztályos korában negatív élményeket szerez. Egy indulatos tanító, az osztály előtt történt kudarc, megszégyenülés, iskolaváltás, egy át nem gondolt negatív bírálat, vagy egy osztálytárs agresszív viselkedése stresszorként dolgozik a tudatalattiban és analóg helyzetben a szervezetünk stresszreakcióval válaszol.

Mit tehetünk?

Ha magunkon, illetve gyermekünkön tapasztaljuk a tanulási nehézségeket, szembe kell néznünk a múlttal. Gondoljuk át, hogy nem történt-e velünk kellemetlenség, kudarc iskolás éveink során. Ezeket az élményeket érzelmileg semlegesítenünk kell.
Az eseményeket meg nem történtté nem tehetjük, de a hozzá kapcsolódó negatív érzelmi töltetet megszüntethetjük. Ahhoz, hogy megteremtsük tanulási képességeink optimalizálását, egyesítenünk kell egymással két agyféltekénket.

Az agy az egész test koordináló központja. Az egyik agyféltekéhez inkább az analitikus képességek tartoznak, a másikhoz inkább az intuitívek.

Ha a domináns felet többször dolgoztatjuk meg, mint a másikat, az egyoldalúság energetikai kiegyensúlyozatlansághoz vezet. Ebből fejlődnek ki olyan viselkedésminták, amiket nem akarunk megélni, a további következmény pedig a betegség lehet. Ezért biztosítanunk kell, hogy egyszerre mindkét agyféltekénk dolgozzon. Egészségünknek ez az egyik fontos alapja.

Nagyon egyszerű mozgásformákkal elérhetjük az agyféltekék integrációját.

Tanulást segítő módszer

Az edu-kinezilógia a tanulási készségek fejlesztésére irányuló szakág. Sok esetben a dyslexia is gyógyítható vele. Az oldás során kitesztelhető, pontosan melyik szám, betű, illetve készség elsajátítása közben kerültünk stresszhelyzetbe.

Miután a negatív élményt az oldás során semlegesítjük, elérhetjük az agyféltekék integrációját segítő gyakorlatokkal és korrekciókkal, hogy a jövőben számunkra öröm és sikerélmény legyen a tanulás.

Bátran belevághatunk új nyelvek elsajátításába, beiratkozhatunk szakmai tanfolyamokra, továbbképzésekre, hiszen tudjuk, hogy nem értelmi képességeink korlátoznak minket, hanem kudarcainkban egy korábbi stresszélményünk hatása mutatkozott meg.

Egy
kisbaba érkezése teljes mértékben megváltoztatja a pár életét. Erre felkészülni
nagyon nehéz, hiszen a hétköznapok hozzák felszínre a megoldandó problémákat.
Általában a családok anyagi terhei nőnek, gyakran a férj többletmunkát vállal
a megélhetés biztosítása céljából. Sajnos ez azzal jár, hogy egyre kevesebb
időt tud otthon tölteni és az addig minden szabadidejét együtt töltő pár alig
tud néhány órát egymásra szánni. Ez az időszak alaposan próbára teszi a kapcsolatot,
a fizikai kontaktus hiánya feszült légkört eredményezhet. Fontos ilyenkor az
őszinte kommunikáció s egyszerű stresszoldó technikák alkalmazása. Célravezető,
ha mindkét szülő egymás elé tárja a megnövekedett teher okozta problémákat,
kétségeket, félelmeket, érzéseket és igyekeznek közösen megoldást találni. Ha
ez nem sikerül, szakember segítségét is igénybe vehetik, mielőtt a párkapcsolat
súlyosan sérülne. A kudarc oka általában az ellenkező nemű szülővel kapcsolatos
gyermekkori negatív élmény, illetve az ellenkező nemű szülővel a nem megfelelő,
konfliktusokkal teli kapcsolat.

Bizony
elég gyakori, hogy a kismama a szülés után csalódottan tekint a tükörbe, mert
némi súlyfelesleggel kell szembenéznie. Azt gondolják, hogy megváltozott alakjukkal
már nem tetszenek párjuknak. Ezt az érzést olyannyira felnagyíthatják az anyukák,
hogy önmaguknak
okoznak fájdalmat, ha tükörbe néznek. Miért emeljük ezeket a falakat?
Gondoljuk csak át, mit érezhet a férj? A férfi olyan csoda részese ebben az
időszakban, amit sosem élt még át, a szülés, szoptatás meghatja az apukákat
és kiteljesíti szerelmüket. Hidd el nem az a fontos, hogy néhány kiló súlyfelesleg
van rajtad, számára Te
vagy a Nő, aki megajándékozta egy gyermekkel. Megnyugtatlak, legtöbb
esetben a súlygyarapodás átmeneti állapot és pár hónap múlva visszanyerheted
eredeti alakodat. Ha mégis gondot okoz, akkor mindenképpen szükséges
a probléma okának feltárása és oldása. Lehet, hogy egy gyermekkori stresszélményünk
akadályoz bennünket optimális testsúlyunk elérésében.

Az anyuka számára elsődleges szükséglet a táplálkozás mellett a lehető legtöbb pihenés az első 6 hétben. Fontos, hogy felismerjük a fizikai határainkat és aszerint osszuk be a teendőinket. Amikor a baba alszik, akkor a kismama is lazíthat, olvashat, zenét hallgathat, meditálhat, pihenhet. Az anya szervezetének szüksége van erre a pár nyugodt órára, csak így tud továbbra is szeretettel, türelemmel, megértéssel fordulni a csecsemő felé. Ha nem tudsz töltekezni, nincs elég energiád, az egész családra kihathat rosszkedved. Ma már számos segítséget igénybe vehetünk a házimunka könnyítésére, pl. ebédet házhoz hozathatunk, bevásárlást intézhetünk az internetről stb. Ha továbbra is türelmetlen és ingerült vagy, kérj segítséget családtól, barátoktól, segítőktől, mert lehet, hogy egy kívülállóval történő beszélgetés hozzásegíthet ahhoz, hogy saját helyzetedben felfedezd a pozitív elemeket, tanulhatsz lazító technikákat, megismerhetsz számodra kikapcsolódást biztosító tevékenységeket. Itt kell átgondolnunk a saját anyánkhoz fűződő viszonyunkat, vele kapcsolatos gyermekkori élményeinket, érzéseinket. Ha nem sikerül átlendülni az elkeseredettségen, mindenképpen érdemes egy oldás során kideríteni a probléma okát.

A bőrödet érezheted egy kétirányú falnak. Ezen belül helyezkedik el az intim szférád, de bőrödön keresztül állsz kapcsolatban a külvilággal, bőröddel érinted meg a környezetedet. Szükséged van erre a falra, nem csupán esztétikai, csomagolástechnikai szempontból, hanem azért, mert nem engedhetsz be minden ingert, információt. A válogatás, szelektálás nélkülözése komoly betegségek forrása lehet.
Az ember bőre rövid együttlét során is sokat elárul tulajdonosának pszichéjéről. A nagyon érzékeny bőr alatt nagyon érzékeny lélek lakik, aki túl közel engedi magához, bensőjéhez a világ dolgait. Egy ellenállóképes, erős bőr arra enged következtetni, hogy az illető sokat kibír (vastag a bőre) leperegnek róla a dolgok. A verejtékező bőr a szembenálló bizonytalanságát, félelmét, az elpiruló bőr izgalmát mutatja.

Ha bőrproblémáid, kiütéseid vannak, a következő dolgokat gondold át:

• Hogyan állsz a kapcsolatteremtéssel?
• Nem határolod-e le magad túlságosan?
• Lehet, hogy elutasító magatartásoddal hárítod a közelség utáni vágyadat?
• Mi az, ami a határaidat át akarja törni? Szexualitás, ösztönök, szenvedély, agresszió, lelkesedés?
• Mi az, ami valójában ingerel?

Lássuk, milyen lelki háttere van az egyes bőrbetegségeknek:

Mitesszer
A bőrön lévő pórusokon keresztül lélegzik a tested. Mitesszerek akkor alakulhatnak ki, ha úgy érzed, nem értenek meg. Olyan ingerek érnek, amelyeket kénytelen vagy elviselni, bár legszívesebben kilöknéd magadból. Úgy érzed, ezek ellen nem tehetsz semmit, háborog a lelked. Itt még nem jellemző a lázadás, inkább egy csendes beletörődés, mértéktartó viselkedés figyelhető meg. Próbáld meg, hogy nemcsak az irritáló dolgokra koncentrálsz. Ne légy elégedetlen, vedd észre az élet jobbik felét is!

Pattanás
Hasonlóan éled meg az élet dolgait, mint az előző esetben, de itt már határozott lázadásról is szó van. A negatív hatásokat lázadások közepette igyekszel eltávolítani az életedből. Ha az arcodon jelennek meg pattanások, az azt jelenti, hogy titkolod, elfojtod a vágyaidat. Másképp érzel, mint amit a külvilág felé mutatsz. Hátadon akkor alakulnak ki, ha azt tapasztalod, olyan problémákat terhelnek rád, amiket nem érzel a sajátodnak. Kicsinek, kevésnek érzed magad az adott probléma megoldásához.

Pikkelysömör
Olyan lelki beállítottságú embernél jelentkezik, aki azt hiszi, hogy életét nem képes irányítani. Bármilyen sikeres vagy, nem veszel róla tudomást, alul becsülöd értékeidet. Nem fordítasz magadra elegendő időt, figyelmet: értéktelennek, szerencsétlennek tartod magad és ettől feszültté, idegessé válsz. A sok feszültség hatására belefáradsz mindenbe, elveszted regenerálódási képességedet. Haragszol a világra, utálod, hogy harcolnod kell az érdekeidért. Ha a könyöködön jelentkezik, az azt jelenti, hogy „könyökölnöd” kellene a saját érdekeidért, de ezt nem teszed. Vagy ha mégis, ez lelki konfliktust okoz. Ha a fejbőrön lép fel, akkor a gondolkodásoddal, megoldási mechanizmusoddal van probléma. A gyógyulást az segíti elő, ha újra felfedezed azokat az ingereket, amelyek ízesebbé, kedvesebbé teszik számodra az életet, és megtanulod értékelni saját tulajdonságaidat.
Ekcéma
A feszültségek, terhelt emberi kapcsolatok kiemelt szerepet játszanak az ekcéma kialakulásában. A gyerekek használhatják arra, hogy törődést, érintést csikarjanak ki maguknak, ugyanis az ekcémát folyton kezelni, kenegetni kell, ezáltal a felnőtt átsimítja a beteg területet.  A gyerek vagy felnőtt érezheti úgy, hogy neki valami nem megy, képtelen rá, míg a többieket sikeresnek látja.
Ha felnőttként mindkét kezeden megjelenik az ekcéma, az jelzi, hogy idegenkedsz azoktól a dolgoktól, amelyekkel munkálkodnod kell. Egyrészt nem kívánsz velük foglalkozni, másrészt elérhetetlennek tartod azt, amire igazán vágyakozol. Meg kell tanulnod nemet mondani.

A kineziológia módszere rávilágít ezen problémákra és megoldást kínál Mindenkinek!